QUÉ HACER CON EL COLESTEROL ALTO

Qué hacer con el colesterol altole ofrece información actualizada para ayudar a usted o un ser querido a mantener controlado el nivel de colesterol. Explica cuáles son los niveles de colesterol saludables y no saludables y sugiere formas específicas de mantenerlo bajo control. También ofrece información sobre las pruebas de colesterol, la genética y los tratamientos en base a la evidencia científica más reciente. Explica las ventajas y desventajas de las estatinas y otros medicamentos, y las últimas noticias sobre otras sustancias que se promueven para bajar el colesterol. Qué hacer con el colesterol alto también puede ayudarle a trabajar con su médico para personalizar su tratamiento.

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Controlling Your Blood Pressure

An alarming one in three American adults has high blood pressure. Known medically as hypertension, many people don't even know they have it, because high blood pressure has no symptoms or warning signs. But when elevated blood pressure is accompanied by abnormal cholesterol and blood sugar levels, the damage to your arteries, kidneys, and heart accelerates exponentially. Fortunately, high blood pressure is easy to detect and treat. Sometimes…

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¿Por qué tienen ataques al corazón algunas personas a pesar de tomar medicamentos para bajar el colesterol? ¿Qué papel juega realmente el colesterol? ¿Cómo se puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares? Este informe contesta estas preguntas y explica por qué reducir el colesterol malo (LDL) es aun más importante de lo que se pensaba anteriormente. Incluye un método paso a paso para determinar su nivel de riesgo de enfermedades cardíacas, y consejos específicos para reducirlo.

Fue preparado por los editores de Harvard Health Publications en consulta con Mason Freeman, M.D., Profesor Adjunto de Medicina de la Facultad de Medicina de Harvard y Director de la Unidad de Metabolismo de Lípidos de Massachusetts General Hospital. (2009)

El colesterol en el cuerpo

HDL, LDL y otras particulas de lipidos

Del alimento al colesterol

 

La conexión del colesterol

El papel de la dieta

El papel de la inflamacion

Del colesterol a la crisis

 

¿Qué provoca las enfermedades cardíacas?

Factores de riesgo de las enfermedades cardiacas

Factores protectores

Sopesando los factores de riesgo

 

¿Por qué se debe tratar el colesterol?

Beneficios de disminuir el colesterol

¿Cuales son los riesgos del tratamiento?

¿Valen la pena los problemas o el costo del tratamiento?

 

Su análisis de colesterol

Cuando efectuar el analisis

Realizacion del analisis

Como entender los resultados de su analisis

Examen fisico y otros examenes

 

¿Necesita usted un tratamiento?

Evaluacion de siete pasos

¿Cuanto puede disminuir el colesterol?

 

Cómo comenzar el tratamiento

Precisar la causa

Iniciar su programa

Adoptar una dieta que disminuya el colesterol

Iniciar un programa de ejercicios

Supervisar sus avances

 

Medicamentos, hierbas y otras opciones para disminuir el colesterol

Estatinas (inhibidores de la reductasa)

Ezetimiba

Aglutinantes de acido biliar

Derivados del acido fibrico (fibratos)

Niacina

Combinaciones de farmacos

Moduladores selectivos del receptor de estrogeno (SERM)

Hierbas, vitaminas y otras sustancias

que pueden disminuir el colesterol

 

Tratamiento de otros problemas lipídicos

Que hacer con respecto al colesterol HDL bajo

Como tratar los trigliceridos altos

 

Asumir un enfoque individual

El colesterol en grupos raciales y etnicos

El colesterol en personas que tienen una enfermedad cardiaca

El colesterol en personas que tienen diabetes

El colesterol en personas con enfermedad renal cronica

El colesterol en las mujeres

El colesterol en los ancianos

 

Glosario

 

Recursos

FIGURA 2 CÓMO EL ALIMENTO SE CONVIERTE EN COLESTEROL

  1. Comer. El alimento que usted come contiene grasas, carbohidratos y proteínas que proporcionan energía a todas las células del cuerpo.
  2. Digerir. Las enzimas y los ácidos descomponen las grasas, los carbohidratos y las proteínas en partes más pequeñas. En el intestino, estas se reensamblan en partículas que se llenan con grasas llamadas colesterol y triglicéridos.
  3. Las partículas. Estas viajan por el torrente sanguíneo, se vuelven más pequeñas y más densas a medida que liberan su contenido en las células de cada órgano del cuerpo para suministrar energía. A medida que liberan su cargamento, algunas de las VLDL se transforman en LDL, las cuales transportan la mayor parte del colesterol del cuerpo.
  4. El hígado. El hígado filtra las partículas de la sangre y las reempaca como VLDL y LDL (que entregan el colesterol a las células del cuerpo) y HDL (que se llevan el colesterol de las células y lo transportan de vuelta al hígado). Al momento de llegar al hígado, las HDL están llenas de triglicéridos y colesterol y se han transformado en LDL.
  5. Almacenamiento de energía. Algunas de las grasas de estas partículas no son utilizadas inmediatamente por las células, sino que se almacenan al interior de las células para su uso posterior.

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